Faça pratos divertidos com os pequenos

A transição da alimentação pastosa para a alimentação sólida pode ser um pesadelo para os pais. Nem sempre a criança se interessa pelo alimento dos adultos. Com a descoberta de doces e guloseimas, então... o interesse por  frutas, verduras e “comida de verdade” passa a diminuir. Para atrair os olhares e o paladar das crianças, a criatividade pode ajudar. Coloque em ação…

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Estresse Emocional e Compulsão Alimentar

Danielle Fontes A vida é estressante! A vida diária propõe um restabelecimento e manutenção de um equilíbrio dinâmico frente a mudanças. Como estamos experienciando na pandemia por Covid19. O estresse pode ser definido como uma reação normal do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais. Reação esta, por vezes, necessária para manter a nossa sobrevivência. O estresse pode estar relacionado a…

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